生活有目標的老年人更健康
2015-12-06 09:00:21 來源：360常識網(wǎng)
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導語：新研究結(jié)果表明，老年人生活目標是否明確與健康檢查幾率之間存在明顯關(guān)聯(lián)。心理學教授分析指出，生活目標之所以有助于增強保健意識。
生活有目標的老年人更健康
近日刊登的一項新研究發(fā)現(xiàn)，生活目的性更強的老年人保健意識也更強，更容易接受結(jié)腸鏡檢查和乳房X光片等健康檢查。
新研究中，專家博士及其同事調(diào)查了7168名年齡50歲以上的參試者的多項健康數(shù)據(jù)，并展開了深入分析。調(diào)查包括與生活目標有關(guān)的問題。比如，參試者是否贊同“我有方向感，生活有目標”和“我的日常活動微不足道，對我無關(guān)緊要”等說法。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，“生活目標”得分較高的參試者，之后6年時間內(nèi)更可能接受膽固醇檢查、腸鏡檢查、乳房X光檢查、子宮頸抹片檢查或前列腺檢查。比如，參試者中接受膽固醇測試的約占75%。同時“生活目標”得分每增加一個點，這個比率就會增加18%。新研究還發(fā)現(xiàn)，生活目標強的人住院的可能性也更小。6年研究期內(nèi)，參試老人平均住院7天，而“生活目標”每增加一個點，住院時間就會減少17%。
專家博士表示，新研究結(jié)果表明，生活目標是否明確與健康檢查幾率之間存在明顯關(guān)聯(lián)。弗吉尼亞大學心理學教授喬治·梅森分析指出，生活目標之所以有助于增強保健意識，原因之一是，有目標的人希望自己健康長壽，因而更加注重保持良好的健康狀態(tài)，享受有意義的生活。而另一原因則是，主動積極探尋生活意義的人更善于制訂目標和計劃，包括保健計劃。
