據權威醫學資料統計，我國大約有35%的人正遭受失眠、抑郁癥、焦慮、恐懼、躁狂等精神障礙的困擾，并且患失眠癥的人群還在不斷增加。
失眠的危害：失眠抑郁患者增多，需要規范治療
但是人們普遍對失眠的認識還存在誤區，很多人認為睡不著或睡不好覺并不是病，不需要規范的治療，吃點安眠藥就可以了，這是極其錯誤的。這種錯誤的認知，是導致失眠人群正確就醫比例不高的重要原因。
失眠危害大；嚴重會導致心血管疾病
專家提醒，失眠、抑郁、精神障礙等精神問題如不及時治療，將引起精神疾病，如焦慮癥、抑郁癥、精神障礙等各種精神疾病。不僅如此還會導致自身免疫力下降，很容易生病，輕者感冒，重者導致慢性疲勞綜合征、高血壓、冠心病、糖尿病、心腦血管病甚至會患上癌癥。所以，一旦出現失眠、抑郁等精神疾病，一定要提前到專業正規的醫院治療，以免病情惡化，引發更嚴重的后果，影響生活質量。
失眠后長期服藥的危害性
長期失眠服用安眠藥物危害身體健康，因為安眠藥具有一定的毒性，會破壞肝臟分泌酶的功能，導致肝功能下降，繼而帶來肝腎乃至五臟功能失調。
長期服藥導致人體產生抗藥性，無法斷藥;藥越吃越多，量越吃越大，人成了藥物的奴隸，產生嚴重依賴性。
失眠反復發作，直接造成神經系統、心腦血管、消化系統、呼吸系統以及內分泌系統病變。嚴重者導致慢性疲勞綜合征、高血壓、冠心病、糖尿病、心腦血管病甚至會患上癌癥。因此服用安眠藥不能徹底解決失眠問題。
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