桃紅四物湯的做法
例假是每個正常女孩子都會經(jīng)歷的事情，如果沒有精子和卵子結(jié)合，子宮內(nèi)膜就會自行脫落，形成經(jīng)血，每個月都會脫落，所以想要健康就需要有一個正常的經(jīng)期，許多人經(jīng)期不正常，這時候就需要用重要的手段來調(diào)理經(jīng)期，比如桃紅四物湯。
桃紅四物湯為調(diào)經(jīng)要方之一，是《玉機(jī)微義》轉(zhuǎn)引的《醫(yī)壘元戎》中的一個方子，也稱加味四物湯，桃紅四物湯這一方名始于見《醫(yī)宗金鑒》。該方由四物湯加味桃仁、紅花而成，功效為養(yǎng)血活血。現(xiàn)代研究表明，桃紅四物湯具有擴(kuò)張血管、抗炎、抗疲勞、抗休克、調(diào)節(jié)免疫功能、降脂、補充微量元素、抗過敏等作用。
桃紅四物湯以祛瘀為核心，輔以養(yǎng)血、行氣。方中以強(qiáng)勁的破血之品桃仁、紅花為主，力主活血化瘀；以甘溫之熟地、當(dāng)歸滋陰補肝、養(yǎng)血調(diào)經(jīng);芍藥養(yǎng)血和營，以增補血之力；川芎活血行氣、調(diào)暢氣血，以助活血之功。全方配伍得當(dāng)，使瘀血祛、新血生、氣機(jī)暢，化瘀生新是該方的顯著特點。
基本煮法
材料：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各 、桃仁、紅花 15 克。
做法：在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎 煮即可。 煮的時候用中等大小的飯碗裝 4 碗水，煮 到最后只剩一碗水的量就好了。
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥 材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。
不過，基本煮法煮出來的桃紅四物湯也許有不少女生 喝不慣， 因為完全是中藥湯的感覺嘛！別沮喪，桃紅 四物湯 的煮法其實很靈活，想讓它更好喝些，只要加料進(jìn)去 就行啦！ 必須了解四大主角。
桃紅四五湯是一種常見的調(diào)經(jīng)中藥，由于它的功效較多，現(xiàn)在已經(jīng)不止將它運用于婦科方面了，還常用語治療冠心病等心臟疾病，桃紅四五湯對已經(jīng)期調(diào)整來說屬于一個輔助作用，真正需要注意的是經(jīng)期的生活習(xí)慣，注意保暖，不要吃生冷的食物。
