風(fēng)濕病食物注意事項有哪些
風(fēng)濕病人要吃的好，也要吃的巧。有些食物會加劇風(fēng)濕的癥狀，比如高脂肪和高膽固醇的食物，在體內(nèi)消化中會產(chǎn)生酮體、炎癥介質(zhì)等，會引發(fā)或是家族關(guān)節(jié)的紅腫、疼痛。易造成骨質(zhì)脫鈣塑身和關(guān)節(jié)破壞等，還有海鮮類的食物，含嘌呤高，容易在關(guān)節(jié)腫形成尿酸結(jié)晶，會使風(fēng)濕病加重。過酸和過咸的食物，會導(dǎo)致人體的酸堿值失衡，消耗鈣、鎂等微量元素，增加鈉離子，加重風(fēng)濕的癥狀。
風(fēng)濕病人飲食一般以進(jìn)食高蛋白、高熱量、易消化的食物為總原則，加強(qiáng)營養(yǎng)，提高自身的抗病能力。少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油膩之物。
例如：對“強(qiáng)直性脊柱炎、“骨關(guān)節(jié)炎”患者，多具有骨質(zhì)疏松或骨質(zhì)增生、退化、應(yīng)多吃魚、肉類、蛋白、豬骨等增加鈣、磷豐富的食品；合并有貧血的患者還需注意補(bǔ)充含鐵食物，如動物血、菠菜、香菇、紫菜；而對于“痛風(fēng)”患者，多與肥胖、高血壓、血脂異常及糖尿病等關(guān)系密切，對飲食的要求則更為講究了，如動物內(nèi)臟（心、肝、腎等）、魚、蝦類、蛤蟹等海味、肉類、花生米、扁豆、豌豆、菠菜、芥菜、花菜等食品含嘌呤或嘌呤前體比較多，應(yīng)加以限制，禁止飲酒，宜多喝水。
風(fēng)濕病人要少吃對病情不利的食物和辛辣刺激的食品，會加劇風(fēng)濕病關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，還容易影響營養(yǎng)的吸收，不利于疾病的康復(fù)。風(fēng)濕病人飲食要合理，不能過食，也不能這不吃那不吃，營養(yǎng)跟不上，身體就會越來越虛弱，風(fēng)濕病就會更加的嚴(yán)重。
