女性自古以來就是受保護的群體，相比于男性來說她們是非常的脆弱的，所以我們必須要關注女性問題。但是，我們女性自己也要關心自己，不要總是做一些不劃算的事情，比如，一輩子力爭當女強人，結果忽略了家庭和健康等，下面我們一起來看下女人做什么不劃算吧。

如果你總是看論壇的話，就會看到很多關于“女人決不能做的xx件事”的帖子，但是這些評論大多都沒有得到科學依據，那么下面我們一起來看看很多國家的一些最新的研究，這些數據會告訴你們女人干哪些事情是最不劃算的。

當女強人不劃算：苦干一生才多賺一點錢

艾塞克斯大學研究人員說，在職場里表現強勢的女性平均薪水比乖乖牌的女性工作人員多百分之四，算下來工作一輩子可以多賺四萬英鎊。不過，表現得過分積極或是情緒起伏過大的女性，薪水反而比一般的女性少百分之三。根據調查，女性的薪水不但跟能力有關，也跟個性息息相關。個性平和的女性，遇事不爭，到最后，也不過只比那些拼了一輩子的女強人少賺四萬英鎊而已。

不說“我愛你”不劃算：1句話頂16萬英鎊

英國發布真正富有榜，一句我愛你頂16萬英鎊--根據英國一家調查公司的評估，當你聽到一句“我愛你”，就賺了16萬英鎊;如果你享有健康，等于擁有18萬英鎊……習以為常的東西原來如此有價值，英國作家史蒂夫-亨利提醒人們算算自己真正的“財富”。事實證明“瓊瑤式”情侶肯定都是心理上的億萬富豪。

早育不劃算：推遲1年生育一生收入將增10%

根據最新的研究發現，如果女性能夠推遲一年生孩子的話一年的收入會增在10%，如果一個二十多歲的女性在生完第一個孩子之后再多等一年的話，那么她的收入就會增長10%，其中的原因包括，更高的工資，更長的工作時間等，這對于職業婦女淶水更加的明顯了。

找個矮男不劃算：長得矮不易成為領導者

研究發現：身高達到1.83米每年能多賺近千美元--澳大利亞一個最新的研究顯示，如果一個人的身高達到1.83米，他每年就能多掙接近1000美元。“身材高大的人往往從年幼時就充當‘領導者’的角色，由于身材的關系，同齡人都把他(她)看成哥哥姐姐來依附。身材高大的人在辦公室里不自覺地擔任‘領導者’的角色。”當然矮男人這類機會就少得多了。

錢包里不放嬰兒照不劃算：丟了很難被還回

你常丟三落四嗎？在錢包里放張嬰兒照片，被物歸原主的幾率會大大提高！去年，英國赫特福德郡大學的研究者在愛丁堡的大街上隨意放置了240個錢包，以觀察有多少會被物歸原主。最終，42%的錢包被郵寄回來。研究者發現，88%的裝有嬰兒照片的錢包都被返還了。研究者認為，這是因為嬰兒照更能激發撿錢包者的誠實反應。裝有小狗照片的錢包在被返還錢包比率中居第二位，歸還率為53%。

9個“壞習慣”反而讓女人更年輕

自言自語、伸懶腰、站著吃飯……常被人們認為是不好、不禮貌的壞習慣，人們也盡量避免養成這些“壞習慣”。可是，你是否知道有些“壞習慣”不壞，常給我們的健康帶來意想不到的效果。

1. 自言自語

自言自語對自己有鎮靜作用，且增加安全感，可以調整紊亂的思緒，尤其是在緊張、勞累時，想說什么就說什么，這樣會感到輕松愉快。

2. 張口就唱

唱歌使呼吸系統的肌肉得到積極鍛煉，其作用不亞于游泳、劃船等體育鍛煉。另外，唱歌還能減輕憂郁情緒。

3. 常伸懶腰

伸懶腰會引起全身大部分肌肉的較強收縮，在持續幾秒的伸懶腰動作中，很多淤積的血液被趕回了心臟，從而可以大大增加血流量，改善血液循環。同時，還可帶走肌肉內的一些廢物，從而消除人體疲勞。

4. “高抬貴腿”

“高抬貴腿”看似不雅，但醫學專家研究認為，當一個人的雙腿抬起高于心臟之后，腳和腿部的血液產生回流，長時間繃緊的大小腿得到了放松，有利于防治下肢靜脈曲張，同時腿部的血液回流到肺部直至心臟，大大有利于心肺保健。

5. 站著吃飯

醫學家對世界各地不同民族的用餐姿勢研究表明，站立位最科學，坐式次之，而蹲下位最不科學。人們吃飯時大都采用坐式，主要是因為工作勞累，而坐式最感輕松。

6. 飯前喝湯

飯前先飲少量湯，好似運動前做預備活動一樣，可使整個消化器官活動起來，使消化腺分泌足量消化液，為進食做好準備。同時充分發揮消化器官功能，使之自然地進入工作狀態，食后會感到舒服。

7. 愛吃冷食

科學家認為，降低體溫是人類通向長壽的路。吃冷食和游泳、冷水浴一樣，可使飲食熱量平衡，保持頭腦冷靜，在一定程度上能夠起到降低體溫的作用，延長壽命。

8. 脫衣而眠

脫衣而眠能比較好地消除軀體疲勞，使身體各器官都得到很好的休息。

9. 起床不立即疊被

由于人體皮屑、汗液、廢氣等聚集成龐雜的污染源，如果起床后立即疊被子，這些有害物質就容易留在被子里。所以早上起床應先打開窗戶，將被里朝外攤開一會兒，讓水分、氣體自然散發。忙完別的家務，然后再去疊被。

秋天來了，女人要注意：

1. 善用這幾個月好好護理雙足

女人養生可以先從足浴開始，點幾滴佛手柑或茶樹精油，浸泡15到20分鐘已能充分殺菌、加速血液環動、放松足部、軟化角質。

2. 多喝些水

別只是勤勞擦擦抹抹，身體內的補水也是秋天里為肌膚保濕的重頭戲。此時固然用乳液迅速補充必須的水份與油脂，勤喝水才是恒久不變的保養法則。

3. 應該更重視防曬

不只在夏天才需要防曬，其實在秋天，因為離子層的濃度較夏天稀薄，以致紫外線比夏天來得多，可別輕忽一定要擦上防曬品。

女性要常吃的養生食物

護膚：西蘭花

不僅營養豐富、口感絕佳，還是著名的“抗癌戰士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮膚癌方面效果尤佳。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

護發：海帶

說起護發的食物，可能你知道得很多，例如能令頭發烏黑的黑芝麻，能令毛發生長的生姜，或者是能令頭發閃亮的核桃等。但你知道食物護發的全能冠軍是誰嗎？它就是海帶，營養專家認為，經常食用海帶不但能補充身體的碘元素，而且對頭發的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。

護腿：香蕉

含鉀元素豐富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手” ，它所含豐富的鉀元素能幫助你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。排名第二的“美腿高手” 是芹菜，它有大量的膠質性碳酸鈣，易被人體吸收，可補充雙腿所需鈣質，還能預防下半身浮腫。

護甲：雞蛋

健康的指甲是粉紅色的，因為有充足的血液供應。若指甲變化異常，往往是營養缺乏或其他潛在癥狀造成的。而高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，雞蛋則是獲得蛋白質的良好來源。

護眼：紅薯

維生素A有“護眼小衛士”之稱，如果人體缺乏它，眼睛感受弱光的能力便會下降，對黑暗環境的適應能力也會減退，嚴重時容易患上夜盲癥。

維生素A是由胡蘿卜素轉變而成的。除胡蘿卜之外，紅薯中也富含豐富的胡蘿卜素，能提供豐富的維生素A，可以增進視力，而且常食紅薯對皮膚有好處。

護腦：菠菜

因擁有胡蘿卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“還原食物”，可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬于“還原食物”呢？專家研究認為，菠菜首當其沖。其次為韭菜、蔥、豌豆角、西紅柿、胡蘿卜、小青菜、大豆、蒜葉等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等殼類食物，以及糙米飯、豬肝湯等都值得你補腦時選用。

護肺：番茄

英國的最新研究發現，每星期吃番茄3次以上可以預防呼吸系統疾病，保護雙肺免受細菌的感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是說，越是不甜的西紅柿，其中番茄紅素含量越高。

護心：深海魚

德國專家曾發布過這樣一組實驗證明：堅持每日吃魚 50 克，可減少40%心臟病的發生，尤以吃深海魚為佳。魚里所含的不飽和脂肪酸，被俗稱為“好脂肪”，它們能擔當天然抗凝血劑的幫手，可降低血壓、抑制心肌的興奮性、減慢心率，從而保護心臟。

結語：女性我們自己要學著關心自己，不劃算的事情就盡量不要做，我們多做一些能夠讓自己保持年輕的事情，比如，常伸懶腰、脫衣而眠、飯前喝湯等。同時，一些對我們自身好的食物也可以多吃，比如，護膚西蘭花、護腦菠菜等。