目錄：

第一章：用藥超時(shí)會(huì)加重病情

第二章：足浴盆并非人人適合

第三章：倉鼠飼養(yǎng)八大禁忌

久病成醫(yī)說的是一個(gè)人在經(jīng)常生病的情況下就自己會(huì)治療疾病了。如果一種藥對(duì)他的病情有效，那么他就會(huì)認(rèn)準(zhǔn)這樣的藥。其實(shí)這樣的用藥方式很可能帶來很嚴(yán)重的后果。

用藥超時(shí)會(huì)加重病情

用藥超時(shí)，不但不會(huì)治病還會(huì)“致病”。近日，美國《預(yù)防》雜志就載文總結(jié)了“用藥超時(shí)會(huì)加重病情的5種情況”。

鼻塞 鼻塞時(shí)，滴一滴含羥甲唑啉的滴鼻液，鼻子頓時(shí)就會(huì)通暢。可如果長時(shí)間用這種收縮血管的藥物，鼻腔血管就會(huì)失去本身的收縮能力。據(jù)調(diào)查，因過量用滴鼻劑，加重鼻塞癥狀的發(fā)生率為9%。因此，使用這類滴鼻劑不應(yīng)超過5天，更不可過量使用。發(fā)現(xiàn)反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生，換用類固醇滴鼻劑恢復(fù)血管功能。輕微鼻塞，一般只使用淡鹽水噴一下或洗鼻子就可以了。

皮膚瘙癢 涂抹氫化可的松軟膏能迅速緩解皮膚瘙癢，但有的人剛開始用效果不錯(cuò)，時(shí)間一長，皮膚瘙癢發(fā)作反而更頻繁，甚至?xí)霈F(xiàn)皮膚紅腫。因此，連續(xù)使用非處方激素藥膏不要超過7天。特別要注意的是，不要輕易抹在面部和腹股溝等部位。另外，激素軟膏不適合用于感染性皮膚病，用不對(duì)可能加重病情。

頭痛 非處方止痛藥種類很多，如泰諾、布洛芬、阿司匹林等。偶爾因睡眠不好、精神緊張出現(xiàn)頭痛，可適量服用止痛藥。如果經(jīng)常發(fā)作，一定要去看醫(yī)生。研究發(fā)現(xiàn)，在一個(gè)月里，因頭痛吃止痛藥累計(jì)15天以上，很可能陷入頭痛-吃藥-頭痛的惡性循環(huán)，過量用藥可能就是頭痛揮之不去的原因。這時(shí)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下停藥，改用其他治療方法緩解頭痛。

黑牙 牙齒漂白劑可去除牙齒表層的污漬，但如果頻繁使用，漂白劑進(jìn)入牙齒深層，就會(huì)導(dǎo)致半透明的“黑牙”，且這種損傷是不可逆的。漂白牙齒最多1~3年進(jìn)行一次。

干眼癥 視疲勞時(shí)眼睛會(huì)又紅又干，滴含萘甲唑啉的眼藥水，可緩解眼睛充血。但經(jīng)常用會(huì)影響局部血液循環(huán)，反而加重充血，導(dǎo)致眼睛干澀疼痛。因此，醫(yī)生建議盡量少用這類滴眼液。

足浴盆并非人人適合

隨著人們保健意識(shí)的增強(qiáng)，足浴盆越來越受到消費(fèi)者的喜愛，市場上也涌現(xiàn)出一大批檔次不同的產(chǎn)品，在省會(huì)家電賣場上從

一百多元到上千元的足浴盆琳瑯滿目，給了消費(fèi)者很大的選擇空間。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，與傳統(tǒng)家電相比，足浴盆等保健類家電銷售火爆，但足浴盆并沒有專門行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，存在一定的安全隱患。

足浴盆水里竟帶電

“在帶電的水里泡腳，實(shí)在太危險(xiǎn)了吧！”省會(huì)的李先生告訴記者，近日，他花898元購買了一個(gè)足浴盆送給父親做生日禮物，可是父親泡腳時(shí)卻感覺腳底發(fā)麻。李先生一開始以為是足浴盆的振動(dòng)功能引起的，沒想到關(guān)了振動(dòng)功能，父親還是感覺到腳底麻麻的。李先生用電筆一試，電筆居然亮了，李先生驚訝地發(fā)現(xiàn)足浴盆的水里居然帶電。后來他聯(lián)絡(luò)了商家，商家的態(tài)度還不錯(cuò)，盡管退掉了足浴盆，李先生依然感到不快。因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)這個(gè)已經(jīng)流行已久的足浴盆如今在最高溫度的設(shè)定、適用于何種人群、何種材料保證無害等方面都沒有一個(gè)明確詳細(xì)的行業(yè)規(guī)定。而且許多人遭遇買回來的足浴盆漏電。

家庭選擇足浴盆要考慮幾點(diǎn)

安全第一：

足浴盆是一種水電混合的電器，而人體又直接與通電狀態(tài)下的盆中的水接觸，因此安全便自然而然成為選購足浴盆時(shí)首先要考慮的問題。目前市場上可以加熱的足浴盆分為直接加熱式和間接加熱式兩種。直熱式一般是將通電的電熱管、電偶片、電磁管直接放入浴足水中加熱。該加熱方式存在防漏電裝置老化或損壞之后安全隱患的問題，很難做到萬無一失。間接加熱方式是指采用蒸氣加熱方式。該方式采用蒸汽導(dǎo)入水中加熱，能夠保證足浴水中不含任何通電體，完全杜絕漏電隱患，安全可靠。因此我們應(yīng)盡量選擇蒸氣加熱的足浴盆，這樣可保證安全。

使用方便：

在家天天足浴保健，均需要反復(fù)盛水、倒水、清潔等，因此足浴盆使用起來是否方便，就十分重要。目前市場上的足浴盆按結(jié)構(gòu)可分為單體式和分體式兩種。單體式是指盛裝水部分與主機(jī)部分連成一體。分體式為盛裝水部分與主機(jī)部分可分離(類似于電飯煲結(jié)構(gòu))。單體式盛倒水時(shí)必須連主機(jī)一同端起，使用起來既重又不方便，且使用完畢后，盛水部分清潔、消毒也較為困難。分體的足浴盆盛倒水時(shí)可將上盆取出，同時(shí)上盆還可完全浸入水中消毒、清洗，方便又快捷。分體結(jié)構(gòu)還可一座配多個(gè)上盆，家人分開使用，不怕病毒傳染。因此選購分體結(jié)構(gòu)的足浴盆使用較為方便和衛(wèi)生。

功能齊全實(shí)用：

目前較好的足浴盆一般都設(shè)有加熱、溫控、多擋按摩和氣泡沖浪、磁療、定時(shí)、遙控等功能。更高檔的還兼有自動(dòng)煎煮中藥、熏蒸、加濕、香熏等功能。家用足浴盆應(yīng)選擇功能較齊全的，尤其煎煮中藥功能不可少。因?yàn)樗勺詣?dòng)生成足浴藥液，大大減少平時(shí)足藥浴時(shí)煎煮中藥的麻煩。有加濕功能的，冬天供暖氣時(shí)還可一機(jī)多用，更加省錢、實(shí)惠。

有關(guān)人士指出，人們最好購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的足浴盆，看其是否通過了CCC或者CQC認(rèn)證，通過認(rèn)證的產(chǎn)品質(zhì)量有所保證。此外，還應(yīng)查看其合格證、保修證等，并讓銷售方開具發(fā)票，這樣出現(xiàn)糾紛時(shí)可當(dāng)做證據(jù)。

足浴盆并非人人適合

足浴盆是根據(jù)人體的穴位來制作的，對(duì)人體具有一定的保健作用。但市面上很多足浴盆的銷售說明書夸大了足浴盆的功能，幾乎包治百病。實(shí)際上，并非人人都適合足浴盆。就電灸水療足浴盆來說，有高血壓或年長體弱的老年人使用時(shí)就需要注意，最好先試用一下，如果有不適癥狀，最好不要購買。糖尿病、陰虛火旺的人也最好慎用足浴盆。腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死等危重病人不適合使用足浴盆做足療。使用足浴盆足療會(huì)引起局部血管擴(kuò)張、血容量增加，影響正常的胃腸功能，空腹或飽食人群也不適合使用。

足浴盆在使用上也應(yīng)科學(xué)適宜。原則上每天早、晚各一次，每次30分鐘，水溫以42℃為宜。

倉鼠飼養(yǎng)八大禁忌

(1)禁止喂食人吃的食物，鹽份過高，調(diào)味過重，會(huì)增加鼠兒身體負(fù)擔(dān)。

(2)禁止直接接觸太陽，鼠兒們非常怕熱，夏天到了，請(qǐng)使用散熱片或大理石為他們消暑。

(3)若無必要，禁止水洗鼠兒身體。

(4)請(qǐng)了解自家鼠兒品種，獨(dú)居鼠兒或不同品種禁止合籠飼養(yǎng)。

(5)若無心理準(zhǔn)備或是經(jīng)濟(jì)能力，請(qǐng)勿將母鼠、公鼠合籠飼養(yǎng)，鼠兒繁殖能力非常可觀。

(6)禁止使用來路不明的飼料，生蟲或發(fā)霉請(qǐng)丟棄，不要喂食！

(7)禁止使用報(bào)紙，報(bào)紙油墨過多。

(8)禁止將鼠兒養(yǎng)在過小的空間，空間至少要有水瓶、食盆、小窩等用品。

結(jié)語：不管是什么樣的藥，長時(shí)間的服用對(duì)身體還是有害的。而且小編要建議大家的是，以后再用藥之前一定要記住先咨詢醫(yī)生，這樣才能調(diào)高安全性。(文章原載于《大眾健康》《都市健康人》《廣西老年報(bào)》，刊號(hào)：2012年第4期，作者：錢琦，黃劍龍，王聰，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識(shí)網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。