絲瓜湯怎么煮呢

2017-07-10 17:31:47　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：絲瓜是一種我們非常熟悉的瓜類，只要是一到達夏天的時候就成為了非常多人喜歡的食材，大多數人都覺得吃絲瓜以后是可以讓整個人神清氣爽，那

絲瓜是一種我們非常熟悉的瓜類，只要是一到達夏天的時候就成為了非常多人喜歡的食材，大多數人都覺得吃絲瓜以后是可以讓整個人神清氣爽，那是因為絲瓜是有非常好的解毒功效，可以很好的去排出去自己腎臟沒有辦法排出去的毒素，這樣的話就會讓整個人的身體變得更加的健康，而且絲瓜的做法也是相當簡單的，那么最簡單的方法就是煮絲瓜湯，不需要任何的烹飪技術的。

絲瓜綠茶湯

材料：絲瓜240克、綠茶5克、鹽2克

制作方法：

1．將絲瓜去皮洗凈，切成片;

2．切成片的絲瓜放入砂鍋中，加少許鹽和適量水煮;

3．將絲瓜煮熟，再加入茶葉，取汁飲用。

此這道湯具有清熱降火、消滯減肥、防壞血病的作用，而且由于絲瓜含有豐富的維生素B1，所以也有健腦的效果哦。MM們趕快動手制作吧，讓你美貌與智慧兼具，不再是花瓶。

毛豆絲瓜湯

材料：絲瓜400克、毛豆100克、鹽5克

制作方法：

1．準備材料，絲瓜去皮后切成滾刀塊；

2．鍋中放少許的油，倒入毛豆少炒一會兒，下入絲瓜；