黑米是粗糧的一種，我們可以偶爾吃一吃黑米做成的雜糧粥或者雜糧飯，粗細(xì)搭配更健康，對(duì)腸胃也是非常好的。而且黑米的熱量低，減肥、減脂人群也可以放心的吃。黑米表皮是黑紫色的，淘米時(shí)候的水也會(huì)變成深紫色，這些也都是正常的，因?yàn)楹诿字泻谢ㄇ嗨嘏丁Ｏ旅妫?.

黑米是人們常吃的一種糙米，富含膳食纖維以及花青素、維生素等營養(yǎng)成分，偶爾吃一點(diǎn)粗糧的話對(duì)身體和腸胃是非常好的。黑米外表偏黑色，適合煮粥或者制作雜糧飯來食用，我們也是可以放心吃黑米的，不用擔(dān)心會(huì)導(dǎo)致上火。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！本文..

取暖器是生活中比較常見的一種電器，它的用法是比較簡(jiǎn)單的，一般只需要差點(diǎn)就可以發(fā)熱取暖了，很多人都會(huì)經(jīng)常用取暖器，尤其是冬季。有些人用取暖器會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，這個(gè)時(shí)候需要補(bǔ)水，吃一些降火的食物的。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！本文目錄1、..

甘草的藥用價(jià)值很高，是有清熱降火功效的，如果大家平時(shí)上火了，可以試著喝一喝甘草泡水還是很有效的，一般甘草泡水最多喝幾天？不知道的朋友們可以看看360常識(shí)網(wǎng)帶來的詳細(xì)介紹哦！全文目錄1、甘草泡水容易上火嗎2、甘草泡水最多喝幾天3、甘草泡水喝的五大禁忌甘草..

芡實(shí)和蓮子藥效相似，能補(bǔ)腎固精、健脾止瀉，性平、味甘澀，對(duì)于白濁、帶下、泄瀉、遺精、尿頻等癥狀有較好療效，芡實(shí)是一種水生植物，也是一味中藥。芡實(shí)是被埋沒的滋補(bǔ)品，它在補(bǔ)腎上的功效比山藥還好。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！本文目錄1、吃芡實(shí)容易上..

孕婦在懷孕期間，需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，胎兒也需要母體的營養(yǎng)素來幫助生長發(fā)育，所以在懷孕期間，孕婦會(huì)吃很多有營養(yǎng)價(jià)值的食物。那么孕婦堅(jiān)決不能吃的有哪些呢，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解孕婦堅(jiān)決不能吃的東西排名吧！孕婦堅(jiān)決不能吃的東西排名1、桂圓，2、罐頭..

其實(shí)在每一個(gè)孩子的成長的過程當(dāng)中，媽媽們都是比較操心的，其中上火的問題是經(jīng)常發(fā)生的，也是令家長們比較擔(dān)心的問題，那么你知道嗎？寶寶

懷孕后，由于孕婦體內(nèi)血旺，特別容易上火，常表現(xiàn)為臉上冒痘、口腔潰瘍、便秘、口干舌燥等，極大影響孕期生活質(zhì)量。因?yàn)閼阎鴮殞毑荒茈S意用

身體容易上火的原因是什么？有一些人因?yàn)楦鞣N各樣的原因身體是容易上火的，這個(gè)時(shí)候一定要了解為什么身體會(huì)上火，到底是什么原因造成的，身體上火的癥狀是什么？上火了怎么辦呢？下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解吧！身體容易上火的原因1、容易上火是因?yàn)橄矚g吃辣的食..

上火在秋季是比較常見的問題，對(duì)身體來說雖然不是很大的危害，但是對(duì)健康來說，也是有其中的影響。因?yàn)楦鞣N各樣的原因身體是容易上火的，其

上火是許多人都會(huì)遇到的，例如嘴里長了小泡、潰瘍之類的，在中國可以說是稀松平常，但是人為什么會(huì)上火呢？究竟是哪些因素引起的？和360常

我們每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，有些人是體質(zhì)偏寒，有些人是體質(zhì)偏熱。我相信大家在平時(shí)都會(huì)聽到有人說我上火了，不能吃什么，我上火要喝點(diǎn)什么去去火之類的話。因?yàn)樯匣饡?huì)給我們的身體帶來不適，就比如腰痛或者是喉嚨痛、屁股痛等。那你知道為什么你那么容易上火嗎？快..

老人飲食稍微不注意，就會(huì)出現(xiàn)上火的問題，這對(duì)老人是很有危害的，因?yàn)槔先松眢w是需要預(yù)防的，尤其是在夏季的時(shí)候，一定要注意自己的飲食。

上火是件讓人非常痛苦的事情，尤其是在干燥的季節(jié)，稍不小心就有可能被上火所擾。其實(shí)降火也可以很輕松，有很多日常食物可以幫助大家輕松降

夏季容易上火怎么辦？由于天氣太燥熱，很多人在夏季都會(huì)上火熱氣，那么這時(shí)候就要好好調(diào)理了。喝湯有利于清熱瀉火，那么究竟該喝什么湯呢？

人們?cè)诖藭r(shí)最容易上火，那么上火吃什么好呢？建議喝一些可以降火的茶葉，對(duì)于春天去火還是有一定的療效的，而且很方便，閑暇的時(shí)候泡一壺茶，慢慢喝，說不定你就不會(huì)上火了。女人春天喝什么茶降火呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。希望可以幫助到你想要知道答..

氣候干燥，尤其是北方，如果不注意補(bǔ)充水分很容易上火。從西醫(yī)角度來說，上火表現(xiàn)多見于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔潰瘍、眼瞼炎、結(jié)膜炎、尿路感染、便秘、皮膚癤腫、蜂窩組織炎等，也見于結(jié)核病、高血壓、植物神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)以及癌..

月子坐得好不好，對(duì)媽媽和寶寶的健康影響都非常大。月子期間，飲食是非常關(guān)鍵的一關(guān)，坐月子吃對(duì)了，既有利于身體恢復(fù)還有利于催乳。那么坐月子到底該怎么吃？在這里小編給大家介紹坐月子四大原則要記好，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著360常識(shí)網(wǎng)來看看吧！..

我們都知道夏天很炎熱，人也會(huì)很浮躁。夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節(jié)，也是最容易出現(xiàn)“上火”的時(shí)節(jié)，“上火”主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛、食欲不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、全身無力等癥狀。特別是不少女性朋友上火的情況更為嚴(yán)重，那么女性夏季容易上火喝什么茶好呢？..

在到了青春期之后，女性在性生理方面會(huì)出現(xiàn)很多不良反應(yīng)，其中有些癥狀是女性性生理期正常的現(xiàn)象，當(dāng)然也有一些情況是女性性生理期不應(yīng)該出

春季很容易上火，那么飲食要吃什么來調(diào)解呢？下面360常識(shí)網(wǎng)給大家分享幾種潤燥食物，一起來看下。春天氣候干燥，不小心就上火了，咽喉腫痛

上火是很常見的一種疾病，引起它的原因有很多，比如吃了易上火的食物，過度勞累等都會(huì)引起上火，當(dāng)我們上火的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢，有什么方法

胃火分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。腎火主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、發(fā)脫齒堯睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。

因飲食或作息不規(guī)律導(dǎo)致胃火上漲，可以說是每個(gè)季節(jié)都易發(fā)生的事，春季也不例外。而降胃火，“喝清淡的蕎麥粥，是不錯(cuò)的應(yīng)對(duì)之道。”專家說，蕎麥味苦、性甘，去火效果特別好。

產(chǎn)婦多喝一些小米粥可以有效地幫助我們盡快的恢復(fù)身體健康狀態(tài)擺脫虛弱的問題給我們自身帶來的傷害，多喝一些小米粥還可以有效地幫助我們達(dá)

夏季高溫易惹來上火癥狀，主要表現(xiàn)有頭暈口臭、脾胃上火、便秘腹脹和口腔潰瘍。嚴(yán)重地影響人們的心情和工作生活質(zhì)量。其實(shí)，通過食療可以改

上火是怎么回事？ 立春以后，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，隨著氣溫的回升，人也容易因上火引發(fā)一些疾病。不少人輕者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干結(jié)、小便

應(yīng)該有一些人和小編一樣，經(jīng)常飽受上火的折磨，只要稍吃點(diǎn)辛辣的食物，口腔起泡、潰瘍便會(huì)立馬產(chǎn)生，給你點(diǎn)顏色瞧瞧，所以在春節(jié)期間，根本

春季易上火，身體一旦上火就會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，甚至還會(huì)引發(fā)疾病。春季如何預(yù)防身體上火呢？很多人都會(huì)回答：多喝水。沒錯(cuò)，多喝水是預(yù)防

現(xiàn)在進(jìn)入冬季不少人多多少少的都會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，可是到底是身體的哪里上火呢？很多人都有這個(gè)疑問，找不到上火的源頭，盲目的滅火很容易

秋天到了，由于天氣比較干燥，人們會(huì)覺得口干舌燥，出現(xiàn)上火的癥狀，影響整個(gè)人的心情。那么怎樣才能去火呢，我們可以通過吃哪些去火的食物

秋高氣爽，我們終于可以遠(yuǎn)離炎夏暑熱的痛苦，可以盡情享受秋天的涼爽舒意，但是，在這個(gè)秋意勃勃卻疾病多發(fā)的季節(jié)里，人體的免疫力會(huì)有所下

冬春交替之際，你也上火了？這句話，幾乎成了不少人見面時(shí)的問候語。2月13日，在上海市閘北區(qū)彭浦鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心舉行的上海市社區(qū)健康

很多人都不喜歡冬天，冬天除了寒冷之外，天氣還非常的干燥特別容易上火，再加上我們一些人到冬季應(yīng)酬多了，飲食偏辛辣了，火氣會(huì)非常大。那

很多人都會(huì)因?yàn)樘鞖飧稍铩⒍嗍承晾睂?dǎo)致口腔上火的問題，口腔上火的問題總是讓人痛苦不已，那么我們?cè)谄綍r(shí)口腔上火到底因?yàn)槭裁丛蛞l(fā)的？

在天氣干燥的季節(jié)我們通常容易上火，比如說秋季。在秋季天氣比較干燥，而且灰塵較多，特別使人容易上火。那上火了怎么辦呢？有人會(huì)說喝水，

內(nèi)熱體質(zhì)的人秋季易上火 天高云淡，秋風(fēng)送爽，受夠了炎夏暑熱之苦的人們正待一舒身心，卻又出現(xiàn)了新的麻煩。不少人輕者口燥咽干、嘴唇干裂

上火是中醫(yī)學(xué)專用名詞。如果出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫(yī)就認(rèn)為是上火。 火是如何產(chǎn)

秋季天氣干燥，人們非常容易上火，你知道秋季上火該怎么辦嗎？哪些方法能夠幫助人們滅掉火氣呢？今天小編就為大家推薦一些去火的養(yǎng)生方，來

目錄： 第一章：牙疼不僅是牙病 第二章：腸息肉最好切掉 第三章：鼻息肉別拒手術(shù) 最近天氣比較干燥，很多人都在這個(gè)時(shí)候趕個(gè)時(shí)髦開始牙疼了

京城的第一場(chǎng)雪遲遲未來，但空氣寒冷干燥，加上室內(nèi)暖氣、空調(diào)的使用，很多人都出現(xiàn)了口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。我們從多家醫(yī)院的呼吸

夏季天氣炎熱，小孩的自我調(diào)節(jié)能力比較弱，容易上火。而要預(yù)防孩子上火可以適當(dāng)多吃一些瓜類的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、苦瓜等；保

秋季寶寶容易上火是什么原因 寶寶體質(zhì)與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長發(fā)育快速，中醫(yī)稱為純陽之體。在正常狀態(tài)下維持著一種動(dòng)態(tài)平衡，

很多人都有一些脾氣，并不是每個(gè)人都很溫柔大度，在忍受不了一些事情之后，自己的情緒就會(huì)發(fā)生變化，也就是所謂的生氣。人人都知道生氣對(duì)自

在首屆世界醫(yī)學(xué)高峰會(huì)議癌癥最新診療進(jìn)展論壇上，專家指出，癌癥發(fā)病率有逐年呈年輕化的趨勢(shì)。在夏日里，人們?nèi)菀咨匣穑虼颂貏e需要預(yù)防由

每個(gè)人都有上火的經(jīng)歷，天氣炎熱時(shí)身體燥熱；吃了上火的食物后口舌生瘡、大便干結(jié)；還有肝火旺的人脾氣急躁、內(nèi)熱大；也有久病之人的陰虛火

電腦顯示器熱度過高，在工作時(shí)就會(huì)有相當(dāng)多的電磁輻射，它會(huì)使空氣發(fā)生電離作用，不斷產(chǎn)生正電荷（正離子），并不斷與空氣中的負(fù)離子中和，

有很多人都身體是比較容易上火的，如果上火太嚴(yán)重了，那么鼻子發(fā)紅嘴唇發(fā)紅，甚至還有的人會(huì)出現(xiàn)一種食欲障礙的現(xiàn)象，上火了之后甚至?xí)L口

什么是容易上火的體質(zhì)呢？很多的人是屬于容易上火的體質(zhì)，所以他們往往會(huì)感到喉嚨痛，經(jīng)常長痘痘。其實(shí)很容易上火的話，就要注意怎么讓自己

夏季天氣炎熱，人就容易上火，嗓子發(fā)干還會(huì)很疼，頭暈?zāi)X漲，身體無力，耳朵嗡嗡直響而且伴有疼痛等等癥狀，這時(shí)候已經(jīng)上火了，一般人吃些去